福井県の総合温浴施設リライムのスタッフがつづるブログです。
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レッスンのお誘い
2014年08月06日 (水) | 編集 |


いつもフィットネスジム・スタジオ・プールを
ご利用頂きありがとうございます

フィットネスの中吉です。

暑い日が続いていますが
皆様体調はいかがでしょうか?

夜も暑くて、睡眠不足・・・
クーラーによる、足腰の冷え・・・
冷たい食べ物による、内臓の冷え・・・
など、体への負担が大きい季節ですね

そんな方に、只今スタジオでは8月末までの期間限定で
火曜日の朝7:00~青竹踏みとストレッチのレッスンを行っています

足の裏など、足周辺のセルフマッサージを行い
青竹を踏むことで足が軽く感じたり、血行が良くなったりと
体を活性化させるのにオススメのレッスンです。

足ツボを刺激して、この暑い夏を乗り切りましょう

その他、毎朝6:30~はラジオ体操
金曜日の朝7:30~は水中運動を行っております

リライムで、朝活を始めてみましょう

皆様のご来店をお待ち致しております


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コメント
この記事へのコメント
信じられん
深夜料金の事なんて全く言わず 2時を少し回ったら通常の3倍近い料金取られた❗ひどすぎる ありえん
2014/08/07(木) 02:20:40 | URL | あきゆ #-[ 編集]
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